Wir stellen uns vor / ci presentiamo:
Christine Höllrigl Sedna Mara
Dervishtanz / Danza dei dervisci
Samstag / sabato 30.04. 17:00 -19:00Der Dervishtanz bietet einen Raum um mit Geschwindigkeit und Richtungen zu experimentieren.
Den eigenen Emotionen wertungsfrei zu begegnen und die Freude und die Leichtigkeit des Seins zu erleben.
Aufbau:
– Theorie, was bewirkt das Drehen in meinem Körper?
– Technik des Drehens
– Einwärmen
– Tanzen
– Sanfte Landung
La danza dei dervisci offre uno spazio di sperimentazione attraverso la velocitá e le diverse direzioni.
Questa danza inoltre crea la possibilitá di incontrare le propie emozioni senza giudizio e di sperimentare la gioia e la leggerezza dell`essere.
Strutturazione:
– teoria, cosa fa lo spinning nel mio corpo?
– tecnica
– riscaldamento
– ballo
– atterraggio morbido