Wohlfühl – Yoga
mit Daniela Hofer
Montag, 9:30 – 10:45 Uhr
Yoga das ganze Jahr!
Dieser Kurs findet das ganze Jahr statt, du kannst jederzeit einsteigen! Jedes Level, Jede(r) ist herzlich willkommen!
Anmeldung: 346/8480449 oder enjoy.elora@gmail.com
Fokus: Gesundes, aufbauendes Wohlfühlyoga
Stil: Prana Vinyasa Yoga, fließend und heilsam
Mein Ziel:
Vorbeugend für Rücken, Kopf- und Nackenschmerzen, Stressabbau, Entspannung für das Nervensystem, Energie & Kraft tanken, Abschalten & Relaxen.
Ausbildung:
Zertifizierte Prana Vinyasa Yoga Lehrerin (I 2022)
Diplomierte Beckenbodentrainerin (D 2023)
Diplomierte Wirbelsäulengymnastik – Trainerin (D 2024)