Spüren
Element Erde
Samstag, 15. November 2025
von 9:00 – ca. 17:00 Uhr
mit Johanna und Martina
Tagesworkshop mit Yoga & Tanz
spüren ist eine Reihe von Tagesworkshops, in denen wir die Kraft der fünf Elemente in uns neu entdecken – durch Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung.
Die Lehre der fünf Elemente ist seit Jahrtausenden in vielen Kulturen verankert. Ob im ägyptisch-mesopotamischen Raum, in der griechisch-römischen Antike, in Indien oder Asien – überall finden sich verwandte Vorstellungen und tiefgreifende Überlegungen zum Wesen der Elemente.
Wer die Natur achtsam beobachtet, erkennt die Elemente mit allen Sinnen: in der Erde, im Wasser, im Feuer, in der Luft und im Raum. Und auch wir als Teil dieser Natur tragen ihre Kräfte in uns – sie wirken auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene.
In jedem Workshop dieser Reihe widmen wir uns einem einzelnen Element. Wir erforschen seine Qualität durch Yoga, Tanz, Atem, Stille und Reflexion – und stellen uns dabei unter anderem folgende Fragen:
Was zeigt sich mir durch die Qualität dieses Elements?
Wie kann ich die Kraft des Elements als Ressource nutzen?
Was gibt es zu entdecken, zu transformieren und zu integrieren?
Wir beginnen die Reihe mit dem Element Erde
An diesem Tag widmen wir uns den Qualitäten des Elements Erde.
Wir erforschen Themen wie Körperbewusstsein, Erdung, Verbindung und Vertrauen.
Was nährt dich? Was gibt dir Halt? Was bringt dich zurück in dein Zentrum?
Durch achtsame Bewegung und bewusste Selbsterfahrung nähern wir uns dem inneren Raum der Erde – still, lebendig und kraftvoll zugleich.
Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit Dir einzutauchen!
Ausgleich: € 110.- zuzüglich € 15.- Fördermitgliedsbeitrag Verein Raum für Dich
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, Essen für die Mittagspause
Anmeldung: info@raumfuerdich.it
Leitung:
Martina Egger – Tanztherapeutin, freie Tänzerin, Lehrerin für orientalischen Tanz
Johanna Mittersteiner – YogaLehrerin nach der Himalaya Tradition, Pädagogin, Biologin, Gärtnerin
Alle Termine:
15. November 2025 ERDE – im Vertrauen
21. März 2026 WASSER – in Bewegung
18. Juli 2026 FEUER – Veränderung
26. September 2026 LUFT – in Verbindung
23. Januar 2027 RAUM – in Stille